Twijfel of je naar de fysiotherapeut moet gaan? Lees dit artikel
Wanneer ga je naar een fysiotherapeut?
Iedereen heeft wel eens van de fysiotherapeut gehoord. Maar wanneer plan je nu een bezoek aan zo’n bewegingsexpert? Daarvoor kun je een aantal richtlijnen in je hoofd houden, die we in dit artikel bespreken. Belangrijk om te weten, is dat we hier niet ingaan op je zorgverzekering en of een bezoek wel of niet vergoed wordt.
Veelvoorkomende redenen om naar een fysiotherapeut te gaan
Pijn speelt altijd een belangrijke rol als het gaat om een bezoek aan de fysiotherapeut. Het gaat dan meestal om pijn aan spieren, gewrichten, pezen of botten. Het ontstaan van de pijn en de gevolgen ervan, zijn ook relevant.
Slechter bewegen door pijn
Heb je een blessure opgelopen, bijvoorbeeld bij het sporten of tuinieren, en kun je je door de pijn minder goed bewegen? Dan kun je een bezoek aan de fysiotherapeut overwegen als die pijn meer dan een week aanhoudt. Tenzij de pijn zeer ernstig is, natuurlijk. In dat geval neem je direct contact op met de huisarts.
De fysiotherapeut zal beginnen met een volledig onderzoek, om te zien of je houding in orde is, wat je beweegpatronen zijn, hoe sterk je spieren zijn en hoe vrij je gewrichten kunnen bewegen. We kijken verder dan alleen de plek waar je pijn voelt, omdat de oorzaak van de pijn ergens anders kan zitten. Vervolgens bedenken we samen een plan en oefeningen om ervoor te zorgen dat je zo snel mogelijk pijnvrij bent en weer normaal kunt bewegen.
Herstellen na ziekte of operatie
Een andere veelvoorkomende reden om naar de fysiotherapeut te gaan, is om aan je herstel na een ziekte of operatie te werken. Dat kan bijvoorbeeld gaan om een herniaoperatie of het krijgen van een nieuwe heup, maar ook om herstel na een ziekte die grote invloed heeft op je algehele conditie, zoals COVID-19. In alle gevallen bekijkt een ervaren fysiotherapeut jouw specifieke situatie, om samen een behandelplan op te stellen. Soms kun je hier zelfs al mee beginnen voordat een operatie plaatsvindt, zodat je in de best mogelijke conditie bent.
Om gezonder te worden
Een laatste reden waarom veel mensen de fysiotherapeut bezoeken, is omdat ze gezonder willen worden. Een fysiotherapeut kan je namelijk ook helpen als je geen of nauwelijks klachten hebt, maar wel een steun in de rug kunt gebruiken om sterker, fitter en gezonder te worden. Ook kun je beter tegen stress, verhoog je je weerstand en verklein je de kans op hart- en vaatziekten, diabetes 2 en kanker. De fysiotherapeut kan je helpen om een plan te maken om voldoende te bewegen, gezond te eten en je gezonde nieuwe leefstijl te behouden.
Afspraak maken?
Heb je na het lezen van dit artikel het idee dat je wel een afspraak bij de fysiotherapeut kunt gebruiken? Maak dan direct een afspraak, we hebben locaties in de hele provincie Groningen. Heb je eerst nog een paar vragen? Neem dan contact met ons op.